Il est en Sibérie une tradition de bien-être et de soins nommé bania. C’est un bain de vapeur qui provient de l’eau avec laquelle on asperge un poêle à bois. Le bania est à la fois le lieu et la cérémonie des rituels : le bain de vapeur, les frictions avec les brassées de feuillages pour favoriser la sudation et stimuler la circulation sanguine, puis le temps de relaxation avec une tisane fumante.

Cette pratique est très bénéfique en toute saison. En hiver, on mange gras et on bouge peu. Les soins de Bania BABOUCHKA vous drainent, vous détendent et vous donnent une sensation de cocooning. Durant les changements des saisons, il est très conseillé d’aller au sauna pour se détoxifier après la saison hivernale. En été, les soins dans la chaleur sont nécessaires pour se purifier.

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Dans le Bania, la chaleur monte aux alentours de 65°C. C’est une température optimale pour que le corps puisse transpirer et se détendre. Dans cette température, les soins de drainage et de purification sont très efficaces et puissants.

Ce sont des soins très conviviaux. On peut venir en famille, avec des amis ou avec des collègues, pour partager un moment de détente. Chez Bania BABOUCHKA, vous pouvez venir pour fêter un anniversaire ou un enterrement de vie de jeune fille. Nous pouvons accueillir jusqu’à 6 personnes couchées et 10 personnes assises.

Les soins chez Bania Babouchka sont longs. La durée minimum est de 1h30 jusqu’à 3h. Ici, on prend son temps pour que chaque étape de soins apporte un maximum de bénéfices.

Pendant le bania, les pores se dilatent, une transpiration accrue aide à nettoyer la peau, à éliminer les toxines et les excès de graisse du corps. Avec l’augmentation de la température de la peau, les processus métaboliques et oxydants sont activés. Les toxines sont éliminées de l’organisme. C’est le meilleur moyen de drainer notre peau en profondeur.

Les soins du bania sont pour tout le monde et pour tous les âges. La chaleur raisonnable permet de bien transpirer et bien profiter des soins et de leurs bienfaits. Sachez que pendant les soins, vous sortez plusieurs fois à l’extérieur pour vous rafraîchir et pratiquer le contraste.

Il n’y a pas d’âge pour les soins du bania. C’est vrai qu’en Russie, tout le monde le fait dès le plus jeune âge jusqu’aux personnes bien âgées. Vous pouvez venir avec vos enfants. Pour les petits, on installe un bassin avec de l’eau tiède au sol dans le sauna. En bas, il fait toujours moins chaud car l’air chaud monte. Les enfants sont toujours ravis de passer du temps dans cette ambiance avec les parents.

Une douche chaude est installée à l’extérieur. Il y a également un seau d’eau froide, appelé seau sibérien (8°). Vous les utilisez indifféremment l’un ou l’autre à volonté. Dans le rituel des soins du Bania, on sort dehors après être bien chauffé à l’intérieur. C’est une expérience très appréciée par tout le monde. On se rafraîchit et on se revigore.

Chez Bania Babouchka, on n’utilise que des produits fait maison, directement sur place. Gommage, macération huileuse pour les massages, fagots de plantes etc… Ici, c’est la nature qui est reine !

Les soins chez Bania babouchka sont exclusivement individuels. Si vous venez seul, l’espace et le temps vous sont entièrement consacrés. Vous venez en couple ou entre les amis, on ne s’occupe que de vous.